¿Cuándo enfrentas una situación, lo percibes como una oportunidad o amenaza?

Todo esto ocurre en tu mente y en los juicios de tu capacidad o talento

La percepción positiva acerca de tu eficacia, genera en tu mente creencias de autoeficacia favorables para desarrollar acciones y alcanzar tus objetivos personales o profesionales.

Por ejemplo:

🕹 “Esto está difícil, pensaré en otra estrategia”

🕹 “Si sigo practicando podre dominar este tema”

🕹 “Pediré ayuda para mirar otras opciones y tomar una decisión”

Prieto (2003) señala en su investigación: “No basta ser capaz de; es preciso juzgarse capaz de utilizar las capacidades y habilidades personales ante circunstancias muy diversas”

Si la habilidad o capacidad aún no ha sido desarrollada ⛹🤸‍♀🚀 la creencia de autoeficacia te permitirá motivarte y perseverar hasta alcanzar dominio.

Percibirse competente o capaz influye en tu desempeño, actividad que realizas o retos que enfrentas.

Pregunta para que incrementes tu autoconocimiento:

¿Cuáles son las creencias que te permiten avanzar a pesar de los obstáculos o dificultades?